Nasi Lemak, Sardin Tumis Dan Ayam Goreng Berempah

"Pause" dulu dari tengok kek2 lapis ekkk..ada pulak yg muak kang...meh layan rezeki hari ni..heee
Lama juga rasanya tak makan sardin yang segar dari dalam tin nih..
Menu nih walaupun sempoi jerk...tapi boleh menggugat diet sebab kalo azam tuh kurang kuat,leh bertambah2 nasi dibuatnya.. :)

Tumis cam biasa jer..kalo nak terangkat best kan masak pedas2...tp makan ngan anak xleh laa nak pedas sangat..


Tomato tuh anak2 tak sentuh pun..Tapi kalo letak dalam sandwich potong kecik2 nak ajer diorang makan.. :)


Nih nasi lemak...sori la,gambo close up jer yg clear sket..heheh..rasanya semua pun kenal kan...anak2 prefer nasi lemak kuning sebenarnya...tapi tak ingat letak serbuk kunyit..jadi ler nasi lemak biasa..huhuh


Dan aksesorinya... nih laa lauk lunch hari ni..Lauk tambahan...ayam goreng!
Errk?semua makanan diet ek?aheh...
Sedap juga ayam berempah nih ditambah sebiji telur dan tpung goreng pisang adabi..
Sebelum nih pernah dngar org cakap jer..
Ingatkan kalo guna tepung tuh nanti ayam seakan2 bau pisang goreng..hahah
Tapi memang sedapp..takde rasa cam makan pisang goreng pun..heee

Kulit ayam kena laa buang yer...nak kurang kolestrol katekan...tapi makan juga makanan bergoreng2 ek. Bila laa nak insaf nih..hek hek..
Tapi tetap kontrol sebenarnya..kalo ikutkan hati,sekadar merasa 2,3 ketul takde masalah..ngeee... :P

P/s : Maklum laa hb tak lunch kat umah..so menu pun menu simple2 belaka..merangkap maless..heee